Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for januari, 2008

Spraydag 7

Livet suger idag! Mår inget bra alls, systemet är helt upp och ner vänt. Kanske inte så konstigt med tanke på att sprayningen kan liknas med att försättas i klimakteriet. Hahaha, jag är alltså en klimakteriehäxa ett antal år för tidigt. Jag fokuserar på målet så gott jag kan;)

Så kan ni inte muntra upp mig lite? En rolig historia eller något skojsigt som händer hos er? Jag behöver det verkligen…

Read Full Post »

Godis

Igår hyrde vi film och då blev jag givetvis sugen på lösgodis. Har inte ätit det på jättelänge så det blev en stor påse med mina mått mätt. En normal påse för mig är max 1hg. Joakim brukar reta mig för att jag bara handlar för 5kr, men jag tycker det är onödigt att köpa mer än vad jag är sugen på. Igår blev det dubbelt upp, hela 2hg proppade jag i mig under filmen och ni kan ju själva tänka er hur min mage mådde sen. Inte bra alls…och det fick jag sota för under natten när jag låg och kved i magsmärtor. Då har jag lärt mig den läxan också, min mage gillar inte för mycket lösgodis…

Read Full Post »

Spraydag 6

Jag börjar få fler och fler biverkningar nu. Imorse satte illamåendet full fart och frukosten åkte upp direkt… Nu äter jag bara lugn mat för magen och lunchen fick jag behålla:) Näsoljan är underbar, den lugnar näsan en hel del. Som för övrigt har börjat blöda… inte som vanligt näsblod, utan mer som att jag har något/några sår i näsan. Äckligt och obehagligt är det i alla fall.

Det blir ingen promenad alls idag och jag försöker intala mig själv att det är ok. Jag ska inte pressa kroppen till saker den inte klarar av även jag har dåligt samvete för att det inte blir någon motion alls idag.

En bra sak med sprayandet är mina nya sovvanor. Jag sprayar kl 23 och ligger då redan i sängen. Kl 08 ringer ”sprayklockan” och jag går upp strax efter det. 9h sömn/natt och att gå upp samma tid varje dag är ett stort steg i rätt riktning för mig.

Read Full Post »

Insikter

Jag är glad att jag gick på Mindfulnessen fast att jag inte hade lust. Numera vill jag alltid ta den enkla vägen ut och i detta fallet hade det varit att stanna hemma. Jag borde ju ha övat på alla olika andningarna, men eftersom jag inte kan andas genom näsan har det inte gått och det behövde jag säga idag.

I min terapi har det kommit upp att jag har svårt för tillit, speciellt för kvinnor (mammasyndrom) och jag behöver släppa det. Att inte se alla som mina fiender utan att ledaren är där för mig och att de andra kursdeltagarna är i samma sits som mig. Så jag tog steget och berättade att jag får en behandling som just nu innebär sprayningar i näsan så kan jag bara andas genom munnen och har inte kunnat göra mina övningar. Det var ett stort steg att säga det inför alla och jag kände svettningarna komma. Alla bara nickade och inga följdfrågor kom, skönt.

Vi satt i par och skulle diskutera ”På vilket sätt håller du fast vid din smärta?” när min ”partner” berättade att hon hade bröstcancer och precis opererat bort ena bröstet. Snacka om tillit!

När kursen sen var slut så kom ledaren fram och undrade om jag ville berätta om behandlingen. Jag sa att vi vari startsskedet för provrörsbefruktning och hon säger då (hon är höggravid) att de har fått ett barn tidigare +det i magen via IVF. Sammanträffande? Hon kramar om mig länge och säger att hon vet precis hur jag har det och säger att hon gärna äter lunch med mig och berättar mer och svarar på alla frågor jag kan ha. Jag blev riktigt rörd.

Mållös efter allt som hänt under kursen så kör jag hem med tårarna rinnande ner för kinderna. Inte av ledsamhet utan av glädje över att förutom mina nära finns det okända människor som hjälper mig att visa mig den rätta vägen när jag är vilse. Av glädje för allt jag faktiskt har istället för att sörja det jag inte har. För att jag är älskad.

Read Full Post »

Har inhandlat både näsolja och saltlösning i sprayform. Nu jävlar ska de torra slemhinnorna bort så att jag kan få sova på nätterna igen!!!

Värken är mycket besvärande idag så promenaden var ganska jobbig…

Desto gladare blev jag när jag kom hem och upptäckte att brevbäraren varit här med dessa underbara korten! Jag beställde dem av Helena och hon har massvis med fina kort som hon själv gör. Mycket finare och mer personligt än de kort som finns i handeln. Upptäckte nu att min bild blev lite väl suddig så gå in här och titta på korten istället. Och handla såklart:) Jag kommer med all säkerhet (och till Joakims förargelse) att bli storkund hos henne.

Nu ska jag åka iväg och lära mig mer om Mindfulness. Har ingen som helst lust med det idag…

Read Full Post »

Så länge jag och Joakim har varit tillsammans har han sagt att vi nordbor är de enda som kan dricka mjölk i vuxen ålder pga en särskild gen vi har. Att människor i ex sydeuropa blir sjuka om de dricker mjölk. Folk har tittat konstigt på honom och inte riktigt trott på det. Så glad jag blir av att hitta denna artikel som skriver om just det. Min man är allt en riktig smartis:)

Read Full Post »

Teststund

Idag är en mellandag och jag känner mig lite låg. Har roat mig med att surfa runt lite och detta är vad jag hittade:

I am a
Snapdragon


What Flower
Are You?

”Mischief is your middle name, but your first is friend. You are quite the prankster that loves to make other people laugh”

Ja, det stämde ju sådär så nu är det dags att kolla vilket land jag är…

You’re Bosnia-Herzegovina!

You’ve just been through a big tragedy. You weren’t sure you were going to make it at all. Now that you have, there’s a lot to pick back up in your life, and not enough people are helping you. You just wanted a little more freedom, a chance to be away from those who thought poorly of you. Now it’s time to build up some confidence, and it looks like you have a good chance at that. But you’ll need a lot of therapy.

Take the Country Quiz at the Blue Pyramid

Ja, där finns också en hel del jag känner igen… Någon som har fler tester man kan ta???? Jag har uppenbarligen inget vettigare att göra just nu…

Read Full Post »

Older Posts »