Det här är en vecka som börjar med väldigt många sjukhusbesök…
Måndag: Till Huddinge och träffa diabetesläkare och diskutera mina värden.
Tisdag: Till barnmorskan.
Onsdag: Till en dietist för att prata diabetes. Sen blir det mys med min väninna och guddotter som kommer på besök.
Torsdag: Träffa fotografen
Fredag: Massagedags och på kvällen åker vi till Skåne.
Lördag-Söndag: I Skåne och umgås med vänner.
Ja som ni observanta läsare kanske märker så finns inte längre Arvikafestivalen med 😦 Vi tog det beslutet att inte åka eftersom jag omöjligt kan stå upp på en konsert och sitta ner i gräset (eller leran) känns inte som något bra alternativ. Så jag har förlikat mig med tanken på att jag inte är någon superwoman och får klara en sommar utan Depeche Mode…
Men samtidigt så kan vi nu åka ner till Skåne en dag tidigare och det är verkligen inte fy skam!!!
Tack för titt-in hos mig Maria!
Undrar om jag gör nåt fel…men jag kommer inte in på det lösenordsskyddade längre.
Ett litet stora”syster”råd: Du vet väl att du själv kan påverka ditt blodsocker drastiskt genom att lägga om kosten.?
I ditt fall skulle jag gissa på att du alls inte behöver börja medicinera utan om du istället drar ner ordentligt på kolhydratintaget, så fixar värdena till sig.
Skaffa dig information. Läs på om GI och LCHF-kost.
Tyvärr tror jag ofta att dietister/läkarna i och för sig upplyser om det här med sockerrik mat, som kakor, läsk och godis – att det ska undvikas, men inte vet hur mycket mer man kan påverka blodsockret genom att även minska allmänt på kolhydraterna (bröd, pasta, potatis, frukt m.m.).
En som vet mycket om detta är ju läkaren Annika Dahlqvist som hjälpt många diabetespatienter bara genom kostomläggning.
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
”Kunskap är makt”!
Ha en fin vecka! Kram!!
Jag skickar dig lösenordet om i fall att du använder dig av ett gammalt 😉
Ja kostbehandling är det jag går på nu och eftersom mina värden är så pass bra så räcker det gott i dagsläget 🙂
Jag har ju inte varit hos dietisten ännu så jag kan inte svara på vad hon kommer att ge mig för rekommendationer, men läkare och sköterskorna på spec mvc har gett mig mycket bra info om vad jag får äta. Det viktigaste är såklart att jag ska undvika allt socker, men även snabba kolhydrater och vara försiktig även med de långsamma. Har tittat lite på LCHF-kost, men det verkar vara för mycket fett och mejeriprodukter för mig för mina värden höjs en hel del när jag äter det…
Så den hederliga tallriksmodellen blir det oftast, fast kolhydraterna ersätts oftast med grönsaker och proteiner och det passar mig alldeles utmärkt 🙂
Sen har jag ingen aning om det är skillnad på ”vanlig” diabetes och graviditetsdiabetes när det gäller kostråden, men jag hoppas bli klokare efter dietistbesöket på onsdag.
KRAM
Åtminstone fr-lö-sö låter ju som toppendagar!
Skönt att dina sockervärden är bra.
Kram
Ja det är jätteskönt! Idag fick jag tom beröm av läkaren för att jag är så duktig 🙂
Javisst låter helgen som riktigt bra dagar? Det bästa är att hela nästa vecka forstätter i samma stil 🙂
Kramar
Många läkarbesök men det är skönt att du är under så noga kontroll. Vad roligt att kunna komma ner en dag tidigare så att du hinner umgås med alla nere i skåne. Det är ju trots allt några timmar det tar att ta sig ner.